Ringraziamo, in particolare, Yasmin che al liceo Vittorio Veneto ha avuto il coraggio di raccontare la sua esperienza!

VITA sarà, a maggio, al liceo Mamoli di Bergamo.

Grazie ancora a tutti!

Associazione V.I.T.A.

L’associazione V.I.T.A è nata nel 2007 per mettere in guardia l’atletica e il mondo dello sport dalla minaccia dell’anoressia.

Perdere peso per guadagnare secondi: ecco la pericolosa scorciatoia.Troppe si adeguano e poi ne pagano le conseguenze. Il blog dell’associazione raccoglie testimonianze che fanno male: «Vivevo di quelle magnifiche sensazioni di onnipotenza che mi dava la corsa e chiedevo al mio corpo un’efficienza ed una perfezione che non avrebbe potuto reggere a lungo – spiega Micol – nel mio caso non si trattava di scelte estetiche: meno pesavo, più veloce correvo le ripetute e più medaglie mi appendevo al collo».

Un’esasperazione che poi lascia il segno. «Per anni ho vissuto l’atletica in modo distorto, la passione è diventata con il tempo un’ossessione – scrive Giulia – una continua sfida contro me stessa che mi ha portato ad entrare in un circolo vizioso. Sembra assurdo ma essermi rotta un tendine è la cosa migliore che potesse succedermi. Ho capito che non potevo andare avanti in questo modo. Ho capito che i miei 40 kg non mi avrebbero fatto fare una manciata di secondi in meno».

Flaminia, tra i fondatori dell’associazione, aggiunge: «Non ho mai sofferto di disturbi alimentari, ma come atleta forse c’è stato un breve periodo in cui sono stata attenta a cosa mangiavo perché altri mi dicevano che dovevo dimagrire. Dopo ciò che ho visto in 9 anni di atletica leggera ho ritenuto estremamente necessario fare qualcosa. Sono scomparse molte ragazze dalle piste perché colpite dall’anoressia: alcune sono state costrette ad abbandonare perché il loro corpo non poteva più sostenere gli allenamenti. Altre sono morte e la cosa più triste è che nessuno sa il motivo. Si organizzano gare in loro memoria, ma non si sa il perché della loro scomparsa». Servirebbe una campagna di prevenzione che non c’è. «Non è difficile, basta non ‘accusare’ le ragazzine, atlete e non, di essere grasse, basta non suggerire diete inventate».

Le domande rivolte alla Dottoressa Venturi
- Quelle che erano anoressiche che vantaggi pensavano di trovare?
Le persone che soffrono di anoressia non traggono consapevolmente un “vantaggio” dalla loro condizione. si tratta più che altro di motivazioni inconsce e non consapevoli che riguardano la ricerca di attenzione da parte di chi hanno vicino, il tentativo di aumentare la propria autostima e il proprio valore. chiaramente, nel perseguire tali obiettivi in un modo non sano, gli “svantaggi” sono di gran lunga più numerosi.
- quanti casi in italia?
INCIDENZA nella POPOLAZIONE FEMMINILE: Anoressia 0,5-2%; Bulimia 1-5%
- L’anoressia/bulimia sono provocate sempre da una sofferenza emotiva profonda o ci sono anche dei casi in cui sono provocate da reale non piacersi fisicamente?
Il limite è veramente molto labile, spesso queste due condizioni non sono così distinguibili, in quanto la sofferenza emotiva profonda è spesso legata all’immagine che si ha della propria persona e del proprio corpo. la sofferenza emotiva viene vissuta in modo particolare e soggettivo da ciascun individuo, tanto che non è possibile fare generalizzazioni. naturalmente vi sono situazioni in cui il disagio si colloca ad un livello più o meno profondo.
- Ma si può passare da una situazione di obesità ad una di anoressia, o viceversa?
La classificazione dei disturbi alimentari in anoressia-bulimia-disturbo da alimentazione incontrollata-obesità nella realtà è molto meno schematica, le varie situazioni spesso si sovrappongono e la persona può passare da una condizione all’altra o viceversa. questo può accadere perchè – ricordiamolo – tali patologie nascondono una sofferenza interiore, e il disturbo alimentare ne rappresenta solo la parte “visibile”.
- Come mai una persona anoressica ha inizialmente molta energia nonostante mangi poco?
La persona anoressica è molto forte e motivata nella sua convinzione nel raggiungimento dell’obiettivo. questa motivazione inizialmente agisce sul corpo e sulla mente come una “droga” che consente alla persona di perseverare nei suoi comportamenti patologici e di non considerare le conseguenze negative che tali comportamenti possono avere.
- Quali sono i fattori che possono portare ad avere una distorsione del proprio corpo?
I fattori sono moltissimi e riguardano in generale il rapporto della persona con il proprio sè, ovvero il modo in cui la persona si vede, come immagina che la vedano gli altri, il rapporto con il proprio corpo e con la propria interiorità, l’autostima e la considerazione di sè.
- Queste malattie, come anoressia e bulimia, colpiscono prevalentemente persone insicure?
Non si può affermare che vi sia una proporzionalità diretta tra i disturbi alimentari e l’insicurezza della persona. si può affermare con più probabilità che la persona in quel momento sta attraversando un momento di fragilità, o magari di solitudine o di cambiamento. vale comunque la regola che ogni vita e ogni situazione è particolare e soggettiva, per cui non è possibile fare generalizzazioni assolute.

Le domande rivolte a Carla
Ciao a tutti sono Carla, ho datao la mia testimonianza all’incontro sui disturbi alimentari presentato a scuola sabato 17 aprile.

Innanzi tutto mi scuso se non sono riuscita a rispondere subito subito alle domande che mi avete fatto e a cui non ho avuto il tempo di rispondere in “diretta”.

cercherò di essere il il più chiara possibile, ma se sbaglio ad interpretare alcune domande e non trovate la risposta che cercavate nelle mie parole, non esitate a farmi altre domande, sarò lieta di rispondervi e magari aiutare qualcuno tramite voi.

Queste sono le belle domande che mi avete fatto:

COME FACCIO AD INIZIARE UN DISCORSO CON UNA RAGAZZA ANORESSICA, CIOE’ UNA PERSONA CHE NON SA DI ESSERLO MA VOGLIO AIUTARLA AD USCIRE DA QUESTO TUNNEL?
E’ sicuramente difficile, perchè una ragazza con l’anoressia tende a chiudersi in se stessa, è spesso nervosa, non ama i confronti e evita qualsiasi occasione anche per fare 2 chiacchiere nella paura che alla fine il discorso cada sul cibo e sul fatto che non mangia.
Visto che in realtà l’anoressia è solo l’espressione attraverso il non mangiare di un problema più profondo ti consiglio di cercare un contatto con questa persona senza focalizzare l’attenzione sul cibo , ma su qualsiasi altra cosa, in modo che la ragazza/o entri in confidenza e magari col tempo ti permetta di capirla meglio e si apra a confidarti/ confidarsi il disagio alla base di questa sua sofferenza.
Non voglio illuderti , non è così breve e così facile, ma mi raccomando non arrenderti mai, stalle accanto a falle sentire che tu ci sei, anche se lei non ti vuole, anche se ti scaccia, falle capire che tu le sei accanto e che in qualsiasi momento abbia bisogno, tu ci sei.
Hanno un disperato bisogno di sentirsi amate!

PERCHE’ E’ DIVENTATA ANORESSICA LA GEMELLA (ELISABETTA)?

COME MAI LA SORELLA DI CARLA E’ ENTRATA IN QUESTO VORTICE?
Non so perchè mia sorella si sia ammalata, penso che lo strettissimo rapporto che c’era tra me e lei fosse troppo forte, e probabilmente la consapevolezza che prima o poi ci saremmo divise è stato uno dei fattori scatenanti.
Viene spontaneo chiedersi come mai non mi sia ammalata anche io, e penso che la risposta sta proprio nel fatto che ogni persona è unica, ognuno di noi reagisce in modo diverso allo stesso evento (trasloco, trauma, perdita di una persona cara, distacco, delusione……)
La causa è da cercare dentro di sé, si deve capire che cosa fa star male e affrontare il problema direttamente

COME HAI AFFRONTATO LA SITUAZIONE DI TUA SORELLA COME HAI FATTO A FARTENE UNA RAGIONE E AVERE PAZIENZA DI CAPIRE E ASPETTARE?
Quando mi dissero che Elisabetta aveva l’anoressia non sapevo che cosa avrebbe comportato, spesso mi sono sentita in colpa per non essermi accorta prima che stava male, per non riuscire a darle una mano, ma poi mi sono resa conto che per aiutarla davvero dovevo prima di tutto stare bene io, non mi serviva a niente darmi delle colpe per ciò che era successo (come non servivano le liti in famiglia alla ricerca di un responsabile del fatto che Elisabetta si fosse ammalata)
Ho imparato che il miglior modo per aiutarla non era farle la paternale e sottolineare i suoi errori , l’autostima delle ragazze con anoressia è già sotto i piedi), ma la cosa che le serviva di più era qualcuno che avesse la pazienza di starle accanto aspettando che lei si decidesse di volerle parlare.
Le serviva qualcuno che invece di rimproverarla le desse la forza e il coraggio alzarsi di nuovo, imparare dagli errori e riprovarci di nuovo.
Poi vedrai, viene tutto spontaneo!

DA COSA TI SEI ACCORTA CHE ERA MALATA DI ANORESSIA?
A parte il cambio dell’umore, il suo nervosismo, l’irritabilità, la tendenza ad isolarsi che solo più tardi ho attribuito all’anoressia, mi sono accorta che mia sorella non stava bene quando l’ho scoperta dare el suo cibo al nostro cagnolino giustificando il fatto con delle scuse banali e secondo me senza senso, poi le bugie sono diventate sempre più frequenti

COME HAI FATTO A RECUPERARE IL RAPPORTO CON TUA SORELLA ?
Il mio rapporto con lei resta ancora molto profondo anche se è completamente diverso da prima.
Non siamo quasi mai insieme (le scelte lavorative e l’amore ci hanno divise), a volte ci vediamo solo la sera e ognuna ha il suo da fare, ma in realtà ci lega ancora un forte legame (forse più di quello che ho con mia mamma e papà) anche se all’apparenza non sembra.

E’ SERVITO IL TUO AITUTO PER FARLA USCIRE?
Non è servito solo il mio aiuto o quello di mio fratello e dei miei genitori, probabilmente anche quello di alcune amiche di atletica, dell’allenatrice, di alcune persone a volte neanche molto vicine ma che la conoscevano e che vedendola e parlandole le hanno dato un po’ di speranza e di coraggio
L’aiuto più grande l’ha trovato sicuramente dentro di lei!
Spero di aver risposto alle vostre domande in modo esaustivo e soprattutto che troviate la risposta che cercavate nelle mia parole, altrimenti vi prego di rifarmi altre domande.
Grazie per a tutti per l’attenzione e l’interesse che ci avete dimostrato, speriamo di aiutare anche solo una persona, sarebbe una soddisfazione grandissima
Ciao a tutti Carla

Abbiamo ricevuto una domanda un po’ particolare, che più che domanda sembrava uno “sfogo”..non ci è sembrato giusto renderla pubblica..vogliamo ricordare che scrivendo allo sportello si può entrare in diretto contatto con la nostra psicologa Chiara Venturi
Flaminia

Risposte di Alessandra:
- Mentre eri malata eri riuscita a raggiungere l’obiettivo di arrivare nell’esercito?
No, mi ero infortunata al ginocchio purtroppo e avevo perso troppi mesi di allenamento per poter tornare alla forma (sportiva intendo) di prima.
- Corri ancora? grazie
Si continuo a correre per passione e ne sono felice!

Risposte di Flaminia:
-Che rapporto avete con gli allenatori?
Con i nostri allenatori abbiamo un bellissimo rapporto, per noi loro sono importantissimi e fondamentali non solo per il nostro percorso atletico ma anche per la vita di tutti i giorni.
- Volevo sapere se tutti i casi che seguite nella vostra associazione, di anoressia/bulimia sono causate dallo stress dell’atletica.
Siamo nati con lo scopo di sensibilizzare l’atletica, ma crescendo e parlando con le persone ci siamo resi conto che il problema era molto più diffuso. Ci scrivono tante persone che non particano sport..putroppo, come abbiamo detto, il rifiuto del cibo è una manifestazione di un disagio molto profondo, ed è quello che deve essere risplto per poter guarire.
- Si può anche dare la colpa agli allenatori che pretendono di più, stimolano le atlete a essere più magre, mettendole a confronto con ragazze più robuste?
Molto spesso le persone non si rendono conto che pronunciando frasi come “certo che se dimagrissi un paio di kg..” oppure suggerendo diete o facendo confronti fisici tra ragazze, c’è il rischio di cadere in una di queste terribili malattie. Noi vogliamo sempre ricordare che fare una dieta non significa non mangiare, vuoi dire imparare a mangiare in un modo più sano. Ma soprattutto che PER QUALSIASI DIETA CI SI DEVE RIVOLGERE A UNO SPECIALISTA; non bisogna seguire le diete delle riviste o dei siti, diete assurde (della pizza, del gelato della minestra eccetera..), ma bisogna rivolgersi a un medico specializzato. Molto spesso iniziare una dieta seguendo consigli sbagliati può portare ad ammalarsi.

A breve anche le risposte della psicologa Chiara Venturi

Una prima risposta alle domande data da Valeria è la seguente:
Carissimo,
non pubblico quanto mi hai scritto tu; spero almeno che tu legga la risposta.
Quando ero anoressica non è che stessi senza mangiare proprio niente: solo mangiavo pochissimo.
E non è che avessi “voglia di mangiare”: avevo fame, ero affamata. Ma la voglia di mangiare, quella di quando ti godi le bontà che mangi, quella non l’avevo… così come non avevo la voglia di vivere.
Non mangi quasi niente, giochi a calcio, ti aiuti con delle pastiglie: perchè non mangi normalmente? non ti farebbe piacere giocare a calcio per il piacere di farlo? per soddisfare una passione, al posto che per dimagrire…? L’anoressia si può vincere: cerca di capire il perchè di questo tuo non volerti bene: quali sono le cose che ti hanno ferito al punto da ritenere di non meritare di mangiare e di star bene, e di goderti la vita…!
Un abbraccio, fatti sentire.
Valeria

13-27 febbraio liceo Manzù di Bergamo
2-9-16 marzo liceo Don Milani di Romano di Lombardia
22 marzo liceo Locatelli di Bergamo
20-27 marzo, 10-17-24 aprile istituto Mamoli di Bergamo
22 aprile liceo Vittorio Veneto di Milano

Grazie a tutti per l’interessata partecipazione!

Perché l’obesità non viene considerata una malattia psicologica?

L’obesità, a differenza degli altri disturbi del comportamento alimentare non è stata inserita nel DSM-TR (Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali) ma viene considerato una “malattia cronica” del fisico, del corpo.

Le cause dell’obesità possono essere genetiche o ambientali (ad esempio il tipo di alimentazione diffusa nelle società del benessere…)

L’obesità può avere delle gravi ripercussioni sul fisico della persona, e le cause dell’obesità possono essere anche organiche. A questa condizione di base si aggiungono senza dubbio dei fattori psicologici che possono essere concause (oppure le cause principali) dello sviluppo della condizione di obesità.

Che meccanismo si innesta nel momento in cui uno ha una percezione distorta del proprio corpo?

La visione distorta che si ha del proprio aspetto è causata da un’eccessiva preoccupazione della propria esteriorità, aspetti che sono drammaticamente presenti nell’anoressia e nella bulimia.

Le cause possono riguardare la propria autostima, il timore di non “sentirsi all’altezza”, e questi disagi si ripercuotono sull’immagine che si ha di sé e del proprio corpo.

Naturalmente, questi meccanismi hanno il loro corrispettivo fisico nel cervello, dove esistono delle aree specifiche deputate ad esempio a riconoscere l’integrità e l’individualità del corpo e a elaborarne le azioni

Può succedere che non ci si accorga di avere un disturbo alimentare?

Inizialmente è possibile che la persona non si accorga che sta scivolando in una spirale di preoccupazioni e di restrizioni che possono portare ad un disturbo alimentare. È proprio questo l’aspetto più pericoloso, perché si pensa di non avere alcun problema, lo si nega, lo si rifiuta. Spesso, quando ci si accorge di avere un problema, è perché i familiari e gli amici mostrano la loro preoccupazione, ma i meccanismi sono diventati così automatici che è difficile abbandonarli. È a questo punto che è necessario chiedere un aiuto, sia alle persone care, sia a centri o professionisti specializzati. Non è mai troppo tardi per rendersi conto di avere un problema e per chiedere un aiuto per risolverlo.

L’uso di cannabis a scopo terapeutico è una cura valida contro l’anoressia?

Che io sappia non esistono studi scientifici che hanno provato l’effetto terapeutico della cannabis nell’anoressia. Bisogna inoltre considerare che la cannabis è una sostanza stupefacente che ha degli effetti collaterali anche a lungo termine. Nell’anoressia, non è l’appetito che manca, anzi, la persona anoressica combatte ogni giorno con il naturale stimolo della fame.

1) Kate Moss obbiettivamente non è una bella donna, come può essere considerata tale? Come volerla imitare? Inoltre un’atleta ha bisogno dei muscoli per correre, non delle ossa. Quindi sono le cause che ancora non capisco.

2) Si può slegare il problema anoressia dalla nostra società e dai valori distorti trasmessi dai mass media?

Indipendentemente dai giudizi soggettivi, è innegabile che il modello di bellezza femminile proposto dalla società di oggi sia quello di una donna molto magra (a differenza ad esempio dei canoni di bellezza del periodo del dopoguerra o dell’800!!!). Questo porta – purtroppo spesso – all’inevitabile tentativo da parte delle giovani donne di identificarsi con tale modello, tralasciando i possibili pericoli che un’eccessiva magrezza può comportare, e soprattutto il fatto che esistono molti altri valori e ideali da perseguire, oltre a quello dell’aspetto estetico. Sicuramente, spesso i media oggi contribuiscono a diffondere un’idea di questo tipo. È proprio per questo che l’associazione V.I.T.A. si propone di trasmettere un approccio sano allo sport. Come viene fatto giustamente notare, senza muscoli e senza energia non si può correre!

Qual è il numero di persone affette da anoressia e bulimia in Italia?

Rispondo con dei dati puramente statistici:

L’anoressia nervosa, che in Italia ora raggiunge i 485.000 casi totali, negli ultimi anni presenta 4-8 nuovi casi annui per 100.000 abitanti, mentre quella della bulimia nervosa risulta in aumento, ed è valutata in 9-12 nuovi casi l’anno.

Anoressia e bulimia sono in Italia la prima causa di morte per malattia tra le giovani tra i 12 e i 25 anni (si parla di circa 200 mila donne).

Nel 1988 sono stati, in Italia, circa 55.000 i casi di anoressia, mentre i casi di bulimia sono stati circa 70.000.
Oggi l’anoressia colpisce circa lo 0,5% dei giovani tra i 14 e i 20 anni (il 90% dei quali sono ragazze).
Mortalità dell’anoressia: dal 5 al 20% dei casi

Maschi anoressici:  1 su 50.000 fra i 18 e i 28 anni.
Maschi bulimici: 1 su 80.000 fra i 15 e i 24 anni.

]]> http://associazionevita.wordpress.com/2009/03/16/risposte-della-psicologa/feed/ 4 associazionevita http://associazionevita.wordpress.com/2008/10/17/nuova-testimonianza-di-federica/ http://associazionevita.wordpress.com/2008/10/17/nuova-testimonianza-di-federica/#comments Fri, 17 Oct 2008 14:07:15 +0000 associazionevita http://associazionevita.wordpress.com/?p=75 ]]> Anche se non è stata colpita dall’anoressia, Federica ha voluto darci la sua testimonianza sulla sua esperienza di atleta sul “sovrappeso”.
La trovate come sempre nella pagina Testimonianze del blog e del sito.

Grazie a Rina per aver condiviso la sua energia con questa testimonianza.